Durch das fle-xx-Konzept werden verkürzte Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung — mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückgrat Sport und Gesundheitscentern.
Der fle-xx Zirkel umfasst 8 Grundgeräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.
Problemlos kann das fle-xx Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.
