EMS-Training im GeldernVital
Ganzkörper-EMS ist eine sichere, hocheffektive und zeitoptimierte Trainingsmethode, deren Wirksamkeit und Akzeptanz in zahlreichen Studien unterschiedlichster Themenfelder fortlaufend wissenschaftlich belegt wird.
Die besonders gelenkschonende Anwendung, der hohe Grad an Individualität sowie die persönliche Dienstleistung durch einen erfahrenen Therapeuten oder Trainer bieten hervorragende Möglichkeiten der gelenkschonenden muskuloskelettalen Stabilisation, einer Erhöhung der Schmerzfreiheit sowie einer Verbesserung der allgemeinen Vitalität und Leistungsfähigkeit.
Jede Trainingseinheit ist terminiert und findet 1 bis maximal 1,5 mal pro Woche statt. Durch den geringen Zeitaufwand von max. 30 Minuten – lässt sich das EMS-Training beiderseits regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt.
Unsere persönliche Betreuung macht das EMS-Training zu einem „Personal Training“ der besonderen Art. Unsere Trainer haben die wichtige Aufgabe, die Balance zwischen dem individuellen Leistungsniveau und der Zielsetzung des Trainierenden zu finden, ihn zu motivieren und für die erfolgreiche Verwirklichung seiner Zielsetzungen zu sorgen.
Eine gut erforschte und seit vielen Jahrzehnten etablierte Technologie in Verbindung mit unseren fachlich top ausgebildeten Trainern und Therapeuten bei GeldernVital bildet die Grundlage für den sicheren Einsatz unseres EMS-Ganzkörper-Systems von miha bodytec.
Studien der Deutschen Sporthochschule Köln unter der Führung von Dr. Heinz Kleinöder in Verbindung mit verschiedensten Institutionen zeigen eindeutig positive Studien-Ergebnisse auf die Leistungsfähigkeit der Studienteilnehmer:
• Positive Auswirkung auf den Metabolismus und den Hormon-Haushalt
• Positive Auswirkungen auf die Maximalkraft, maximale Leistung, Schnellkraft
• Positive Effekte bei chronischer Herzinsuffizienz